RSS
Логин:  
Пароль:
Главная Обзоры и статьи Рецепты

Салат с крабами


Салат с крабамиСварите яйца вкрутую. Яблоко вымойте и удалите семена. Лук промойте, почистите и мелко нарежьте. Салат выкладывайте слоями, смазывая каждый из них небольшим количеством майонеза. натертые на крупной терке белки яиц, мелко нарезанный лук, нарезанное крабовое мясо, натертое на крупной терке яблоко. Верхний слой, смажьте майонезом и посыпьте тертым желтком. К салату подавайте хрустящие хлебцы.

Яйцо – 1 шт.
Яблоко – 60 г
Зеленый лук – 20 г
Майонез низкокалорийный (25% жирности) – 15 г
Крабы, мясо – 30 г
Хрустящий хлебец – 40 г

Пищевая ценность (на порцию)

311 Калории
10 г Жиры
16 г Белки
39 г Углеводы
8 г Клетчатка

(голосов:0)
Похожие статьи:
Запеченная куриная грудка с рисом Засыпьте рис в горячую воду доведите до кипения, посолите и варите на медленном огне под закрытой крышкой до готовности. Сыр натрите на терке. Очистите перец от семян, нарежьте кубиками. Положите мясо посередине кусочка фольги. Приправьте солью и перцем по вкусу. Рядом с мясом положите кубики перца. Смажьте сверху сметаной и посыпьте тертым сыром. Сверните края фольги, чтобы мясо было полностью закрыто, и запекайте в духовке, нагретой до 200 °C , около 30 минут. Подавайте мясо горячим с рисом и соком.

Спагетти с перцем и куриной грудкойОтварите спагетти в подсоленной воде. Очистите чеснок и мелко нарежьте. Вымойте перец, очистите от семян и нарежьте кубиками. Вымойте куриное филе и нарежьте кусочками. Разогрейте сковороду и смажьте тонким слоем масла. Потушите лук и чеснок 2 минуты. Добавьте мясо и тушите, помешивая, 5 минут. Затем добавьте перец и тушите еще 3 минуты. Влейте овощной отвар, приправьте солью, перцем и паприкой по вкусу. Готовьте все еще 5 минут. Готовые спагетти откиньте в дуршлаг и смешайте с приготовленным соусом. Подавайте сразу.

Говяжье филе с базиликовым соусом Сварите лапшу из муки грубого помола в подсоленной воде. Зеленый лук, морковь и кольраби мелко нарежьте, добавьте петрушку и варите в овощном отваре 5 минут. Добавьте говяжье филе и тушите еще 5 минут на слабом огне. Тем временем почистите базилик и нарежьте тонкими полосками. Раздавите чеснок с солью и смешайте с растительным маслом, перцем, лимонной цедрой и лимонным соком и небольшим количеством бульона. Овощи, филе и лапшу выложите на тарелку с соусом и подайте к столу. К блюду подайте стакан апельсинового сока.

Сэндвич с яичным кремомЯйцо сварите вкрутую, остудите холодной водой, очистите и мелко нарежьте. Лук вымойте, обсушите и нарежьте тонкими колечками. В блюде смешайте яйцо, лук, творог, лимонный сок и цедру. Посолите, поперчите и все хорошо перемешайте. Огурец и помидор вымойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками. Тостовый хлеб поджарьте в тостере. Рукколу вымойте и обсушите. На кусочек хлеба положите яичную массу, помидоры, огурцы и рукколу.

Фруктово-овощной салатМорковь и яблоко помойте, почистите и натрите на средней тёрке. Снимите с апельсина цедру и нарежьте дольки небольшими кусочками. Смешайте молоко с творогом и добавте туда яблоко, морковь, апельсин, изюм и орехи заправьте медом и добавьте по вкусу корицу.

Комментарии к статье Салат с крабами:
ДмитрийПосетители
 Комментирует: Dimonder  | 10 сентября 2013 22:01
Салатик с крабами объедение, моя мама готовила такой салат - пальчики оближеш! Море продукты, по крайней мере для меня, это всегда праздник в моем рационе. Я как-то был в Индонезии, так вот там такие крабы, а может и не крабы, не помню как назывались, но огромные и очень вкусные. Но их там готовили прям на костре. Да, точно, этому салатику необходимо придать вкус костра, тогда будет просто бомба, хотя и так я обожаю данное блюдо. Готовится оно довольно быстро, я так видел со стоны, мамочка довольно быстренько всё нарезала и вуаля - прошу к столу! Что я люблю в данном салате - это то что он совсем не жирный, поел, и нет тяжести в животе.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


CafeCenter © 2013-2015 Все права защищены.
Копирование материалов разрешается только при наличии ссылки на источник cafecenter.ru

Рейтинг@Mail.ru
Этот домен продается здесь: telderi.ru, и еще много других